12-10-2023
Berkembangnya minat masyarakat terhadap terapi kesehatan telah membawa tren baru yang menarik, yaitu terapi ikan. Salah satu jenis ikan yang digunakan dalam metode ini adalah Garra Rufa atau ikan terapi.
Garra Rufa (Garra rufa) merupakan ikan kecil yang berasal dari Asia Tengah dan Timur. Mereka memiliki warna tubuh coklat atau keabu-abuan dengan bercak hitam di sekitar mata dan tubuhnya.
Salah satu organ paling mencolok dari ikan ini adalah mulutnya yang khas, yang dilengkapi dengan gigi kecil yang berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada manusia ketika digunakan dalam perawatan spa ikan.
Melalui artikel ini, penulis akan mengulas lebih dalam untuk mengenal lebih jauh ikan Garra Rufa, ciri termasuk makanan mereka, perbedaan dengan ikan lain, proses budidaya, dan cara merawatnya dengan baik. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini.
Berdasarkan informasi yang dilansir dari fishkeepingworld memberikan pengetahuan umum tentang ciri ciri umum ikan terapi, antara lain:
1. Ukuran dan Bentuk
Mempunyai ukuran yang relatif kecil, biasanya berkisar antara 5 hingga 10 cm. Tubuhnya lebih lonjong dan ramping dengan kepala yang sedikit meruncing. Ikan ini juga memiliki sirip punggung dan sirip ekor yang cukup besar.
2. Warna
Dikenal memiliki warna tubuh yang umumnya coklat keabu-abuan dengan bintik-bintik hitam atau merah pada bagian punggung dan sisiknya. Namun, warna dan pola tubuh dapat bervariasi tergantung pada subspesies dan kondisi lingkungan.
3. Gigi yang Tumpul
Salah satu ciri khas Garra Rufa adalah gigi-gigi yang tumpul. Gigi-gigi ini memungkinkan ikan ini melakukan eksfoliasi atau pengelupasan pada kulit manusia, yang menjadi alasan popularitasnya dalam terapi ikan spa.
4. Perilaku Pembersih
Garra Rufa adalah ikan pemakan parasit atau detritivor yang biasanya hidup di perairan yang cukup bersih. Mereka cenderung memakan kulit mati, serasah organik, dan parasit kecil yang ada pada tubuh ikan lain.
Menurut informasi yang dilansir dari theaquariumguide menjelaskan bahwa Garra Rufa merupakan ikan herbivora yang biasanya memakan tumbuhan dan alga di alam liar.
Namun, dalam penangkaran atau saat digunakan sebagai ikan spa, mereka juga dapat diberi makan dengan pakan komersial yang dirancang khusus untuk ikan herbivora.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang cocok untuk ikan tersebut, antara lain:
1. Pakan Pelet Ikan Herbivora
Terdapat berbagai merek pakan pelet yang dirancang khusus untuk ikan herbivora, termasuk untuk jenis Garra Rufa. Karena ada beberapa merek yang populer adalah Hikari Tropical Algae Wafers, New Life Spectrum AlgaeMax, dan Omega One Veggie Rounds. Pakan pelet ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ikan herbivora.
2. Serbuk Ikan
Terdapat pakan komersial berupa serbuk ikan yang khusus dirancang untuk ikan spa.Serbuk ikan ini dapat dicampur dengan air untuk membuat makanan yang sesuai dengan ukuran mulut ikan. Beberapa merek serbuk ikan yang cocok untuk ikan Garra Rufa adalah Wardley Total Tropical Gourmet Flake Fish Food dan TetraMin Tropical Flakes.
3. Sayuran Segar
Selain memberikan pakan dari serbuk ikan, kita bisa memberikan sayuran segar sebagai makanannya, seperti selada, bayam, kangkung, atau brokoli. Anda dapat memberikan sayuran yang sudah diiris atau dihaluskan agar lebih mudah dikonsumsi oleh ikan. Penting untuk memastikan sayuran yang diberikan aman dan tidak mengandung bahan kimia atau pestisida yang berbahaya.
Berdasarkan informasi yang dilansir dari theaqariumguide memberikan pengetahuan umum tentang beberapa cara budidaya ikan terapi tersebut, antara lain:
1. Persiapan Lingkungan yang Optimal
Sebelum memulai budidaya ikan Garra Rufa, penting untuk menyiapkan lingkungan yang sesuai. Pastikan kondisi lingkungan, seperti suhu air antara 20-22°C, kandungan oksigen 4-6 mg/l, pH air 6-7,5, kekeruhan air 30-60 cm, dan ketersediaan makanan yang cukup, memenuhi kebutuhan ikan tersebut. Setelah lingkungan terpenuhi, langkah berikutnya dapat dilakukan.
2. Pemilihan Benih yang Berkualitas
Memilih benih yang berkualitas dan bebas penyakit merupakan langkah penting. Belilah benih dari toko ikan yang terpercaya, pastikan umur benih minimal 1,5 bulan, dan perhatikan bahwa benih tersebut memiliki kualitas yang baik agar pertumbuhan ikan terapi berjalan optimal.
3. Penanaman Benih dengan Cermat
Setelah memilih benih, penanaman harus dilakukan secara merata di media tanam. Sesuaikan jumlah benih dengan ukuran media tanam dan perhatikan kondisi lingkungan sekitarnya, termasuk suhu, kandungan oksigen, dan pH air, agar benih dapat tumbuh dengan baik.
4. Pemberian Pakan yang Tepat
Garra Rufa adalah ikan omnivora, sehingga berbagai jenis pakan bisa diberikan. Gunakan biji-bijian seperti tepung ikan, tepung udang, atau tepung rumput laut sebagai pakan, atau kamu juga dapat menggunakan pakan buatan yang tersedia di toko ikan. Pastikan memberi pakan dengan jumlah yang cukup agar ikan tidak makan berlebihan.
Berdasarkan laporan dari jurnal Cureus dan JAMA Dermatology, berikut adalah lima manfaat terapi ikan bagi kesehatan:
1. Mengangkat Sel Kulit Mati
Garra Rufa, yang biasanya mengonsumsi plankton di habitat alaminya, akan memakan sel kulit mati pada tubuh yang terendam dalam terapi ikan. Hal ini membantu mengangkat sel kulit mati, membuat kulit lebih cerah, dan mencegah pori-pori tersumbat.
2. Membuat Kulit Lebih Lembut
Terapi ikan membantu menghilangkan penumpukan sel kulit mati, khususnya pada bagian kaki, sehingga kulit terasa lebih lembut dan halus.
3. Bantu Atasi Psoriasis
Studi dari Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine menunjukkan bahwa terapi ikan Garra Rufa bersama dengan perawatan UVA berpotensi menjadi pengobatan alternatif untuk psoriasis vulgaris. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.
4. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Terapi ikan dengan sensasi menggelitik seperti pijatan kecil dapat merangsang sirkulasi darah, membantu meningkatkan kesehatan kulit.
5. Mengurangi Stres
Sensasi menggelitik selama terapi ikan dapat memberikan efek menenangkan, mengurangi stres, dan meningkatkan perasaan relaksasi.
Demikainlah pembahasan tentang jauh ikan Garra Rufa, ciri termasuk makanan mereka, perbedaan dengan ikan lain, proses budidaya, dan cara merawatnya dengan baik. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.